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Cómo tener un vientre plano es probablemente la mayor preocupación de algunas personas. Si se encuentra en la lista de estos últimos, este artículo es para usted. Le presentamos consejos en dos secciones diferentes para ayudarte a aplanar el vientre. Revisar su dieta Para conseguir un vientre plano, hay que evitar todo lo que pueda hacer que el estómago se hinche. Así que empiece por reducir su consumo de sal si estaba tomando demasiada. Provoca una gran retención de agua que provoca hinchazón. Hablando de las principales causas de la hinchazón, debemos centrarnos en las burbujas alcohólicas (carbonatación de la cerveza), el alcohol, la leche, los refrescos... El alcohol permite la proliferación (multiplicación) de bacterias malas que producen gases, lo que favorece la hinchazón del...
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